歯槽膿漏を避けるために気をつけること

こんにちは、ひよどり台歯科クリニックです。
歯槽膿漏を避けたいというのは多くの患者さんの願いだと思います。
実は歯槽膿漏を避けるためにやるべきことは非常にシンプルで、
誰でも実践できるものばかりです。
歯槽膿漏を避けるために必要なことを皆さんに詳しくご紹介いたします。
是非実践するように心がけてみましょう。

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歯槽膿漏を避けるために必要なのは、

歯磨きと全身の健康の維持です。
歯磨きをしっかりとするためには自分にあった歯ブラシを選び、
そして正しい歯ブラシの持ち方と、
歯ブラシに適切な力をかけながら、
歯の表面の汚れをしっかりと落としておくことが大切です。
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歯の表面に目立った汚れだけでなく、
歯と歯の間の汚れや歯と歯茎の間の汚れを落とすように
デンタルフロスや歯間ブラシを使って綺麗に汚れを落としていくことが非常に重要です。
お口の内部の汚れを落とすには
歯医者でクリーニングを受けるとかなりきれいな状態になるので、
月に1度はお口の汚れをきれいに落とすようにしてみましょう。

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お口の汚れを落とした後には

全身の健康管理が重要です。
免疫の状態やホルモンバランスによって
歯茎の状態が悪化したり良くなったりするので、
健康管理にも気をつけなくてはいけません。
顎の状態が悪くなってきた時には
すぐに治療を受ける必要があるので、
顎の状態に注意し歯槽膿漏にならないように、
また歯槽膿漏になったとしてもすぐに直すことができるように工夫をしてみましょう。