こんにちは。
神戸市北区にある歯医者、ひよどり台歯科クリニックです。
スポーツを続けたり、歯ぎしりがひどい方は
ナイトガードなどのお口を守るためのマウスピースを使うことがあります。
実は、歯ぎしりが原因で歯のトラブルや歯のすり減りが起こっている方もいるので、
しっかりと対処することが必要になります。
歯科検診等で、食いしばりや歯ぎしり、歯の摩耗を指摘された事のある方はナ
イトガードの利用を考えて見る必要があるかもしれません。
通常、上下の顎の歯は互いに触れ合うことなく、
１日に２０分程度だけ触れていると言われているのですが、
これがあまりに長くなってしまったり夜寝ている間に歯ぎしりを起こしていると、
やがて歯がすり減ってしまいます。
歯がすり減ってしまうと歯の寿命も短くなってしまい、
やがて大きなお口のトラブルが起こるのでしっかりとお口を守るためのナイトガードというマウスピースを作る必要があるのです。
マウスピースには市販のマウスピースもあるのですが、
市販のものは非常に適合が悪く使い勝手が良くありません。
毎日使い、歯ぎしりや食いしばりの悪影響を緩和するためには
適切な硬さの良く歯にはまるマウスピースを利用することが重要です。
歯ぎしりが減少するだけで歯が割れたり歯のくさび状欠損という歯の破壊を防ぐことができます。
寝てる間の歯ぎしりを周りの人から指摘されたことがあったり、
起きたときに歯に違和感がある方や気になる方は一度ご相談くださいね。
