こんにちは。
神戸市北区にある歯医者、ひよどり台歯科クリニックです。
北区にも多くの歯科医院があり、毎日虫歯の治療が行われています。
虫歯というのは
お口の中に住み着いている微生物が作り出した酸が原因で起こる疾患で、
生活習慣やブラッシングの習慣で予防ができます。
虫歯になる原因はお口の中にある歯垢という歯の汚れです。
プラークという名前で知られているので、
一度は耳にしたこともある方も居るのではないでしょうか。
プラークは食後のお口に残った栄養分を元に増殖したミュータンス菌という細菌が住み着いていて、
この細菌が歯を溶かす原因になる酸を作り出しています。
このため、虫歯にならないようにするためには
甘いものを食べた後にしっかりと口をすすいだり、
お茶などでお口の糖分を除去することが重要になります。
また、ブラッシングのやり方も大切です。
ブラッシングをしっかりと行うのは非常に難しく、
実は多くの方がどこかに磨き残しを作っています。
この磨き残しは単に今日だけの磨き残しというわけではなく、
何日も前から同じ場所をみがき残していることが多いため、
定期的に歯医者でお口の清掃を受け、
しっかりとブラッシングのやり方を教わることが虫歯予防に役立ちます。
ブラッシングの仕方を少し変えるだけで驚くほど汚れが落とせるようになります。
今後虫歯にならない習慣作りに興味がある方は是非一度ご相談くださいね。
虫歯にならないための予防を一緒にしていきましょう！
